Det tilbys
Instruktør
Trening i sal
Veiledet trening på apparat / treningssal
Besøk av kreftkoordinator 1 gang i måneden
Samtaler / kaffe etter trening
Trening i et friskt miljø
Det tilbys trening på onsdag og torsdag med instruktør i sal og veiledning på treningsapparater. Kreftkoordinator er tilstede en gang i måneden og det er et viktig sosialt aspekt ved tilbudet. - Det er selvfølgelig forskjell på hvor mye den enkelte kreftpasient kan trene, forteller Wostryck. Men forskning viser at aktivitet både under og etter behandling er positivt. - Trening opprettholder fysisk funksjon, demper stressymptom og gir bedre søvn, forteller Wostryck.
Brosjyre
De håper å spre dette gjennom media. Det er også laget en egen brosjyre som skal legges ut på legesenter og andre offentlige kontor. - Slik håper vi å nå ut til flere med kreftdiagnose, som vi i dag ikke har kontakt med, forteller Wostryck.
Slik tar du kontakt med Kreftkoordinator eller kreftsykepleier
Stjørdal: 74804307 / 95721018 Meråker: 74813200/97465756 Tydal: 95295966 Selbu: 73816700